秋田大学公開講座「骨寿命を延ばすコツ！」を開催しました

令和5年9月13日(水)に、秋田大学公開講座「骨寿命を延ばすコツ！」を開催しました。
会場は秋田市にあるカレッジプラザで行い、第1部「正しく知ろう！骨粗鬆症のあれこれ」、第2部「骨寿命を延ばす栄養と生活習慣とは？」では、骨粗鬆症の基本と予防について講義しました。第3部「強い骨を作ろう！骨粗鬆症予防の運動」では、骨粗鬆症および転倒の予防になる運動を実技で体験していただきました。
参加者の皆様は運動をしたり、講師に質問したり、「生活に骨粗鬆症予防を取り入れられるように」と積極的にご参加くださいました。